Parcours d'écriture en petit groupe
La Plume sensible
En visio Zoom uniquement
Un voyage intime, créatif et émotionnel à travers l'écriture, pour libérer la parole du cœur et révéler les trésors de votre monde intérieur. Ce parcours sur 3 mois, en petit groupe, vous guide à chaque étape pour prendre soin de vos émotions, nourrir votre créativité, et redonner vie à votre élan personnel.
Au fil des 8 séances, vous découvrirez un espace sacré de partage et de transformation, où l'écriture devient un art de guérison et de révélation. Chaque atelier de 2h est une exploration sensorielle et émotionnelle, soutenue par des pierres de guérison, des enseignements profonds et des exercices d’écriture qui viendront nourrir votre créativité tout en permettant une réelle avancée dans la gestion de vos émotions.

Une proposition sensorielle : Vidéo, musique, image, ou autre pour ouvrir votre cœur et éveiller votre inspiration.
Une pierre de soutien : Choisie spécialement pour chaque séance, elle vous accompagne de son énergie, en résonance avec le thème de l'atelier.
Un enseignement thématique : Des clés pratiques et profondes pour explorer le lien entre émotions et créativité.
Deux exercices d'écriture en solo : Des moments d'exploration personnelle, suivis d’échanges enrichissants en binômes pour une lecture attentive et bienveillante.
Une mise en lumière d'un texte par séance : sur la base du volontariat, un texte est lu à tout le groupe et mis en lumière pour en dégager l'essence et la beauté.
Un débriefing général : Un temps d’échange collectif, pour nourrir chaque participant.e et enrichir la dynamique de groupe.
Le défi WhatsApp : Un défi de créativité et d’écriture, à explorer entre les séances, pour maintenir le lien du groupe et affiner votre pratique

Créer son cocon d'écriture
Poser les bases d'un espace personnel, à l'abri des jugements, pour que vos mots prennent vie en toute liberté.

Se connecter à son soi profond et lâcher prise
S'ouvrir à sa vérité intérieure et se libérer des entraves mentales pour laisser émerger l'inspiration.

Observer le monde et puiser dans ses passions
Apprendre à regarder autour de soi avec un regard neuf et puiser dans ce qui vous fait vibrer pour nourrir votre écriture.

Oser écrire l'inconfort et transformer
Accueillir les émotions difficiles et les transformer en matériau d’écriture, pour libérer ce qui demande à être dit.

Les métamorphoses invisibles
Explorer les transformations profondes qui se jouent à l’intérieur, et les mettre en lumière par les mots.

Les saisons du cœur
Aborder le cycle naturel des émotions, et comprendre comment chaque saison intérieure a son propre rythme et ses propres enseignements.

Les portes qu'on ouvre, celles qu'on ferme
Laisser les mots ouvrir des portes vers de nouvelles perspectives et fermer celles qui ne nous servent plus.

La couleur de mes mots, l’essence de mon moi créatif
Découvrir la palette unique de votre écriture, et oser poser vos mots comme une œuvre d’art authentique.
Tarif : 192 euros
par personne les 8 séances
16h d’ateliers en groupe de 9 personnes
animation des défis et du lien entre les membres sur le groupe whatsapp)
Hélène Gisserot, lithothérapeute à Biarritz, propose accompagnement au deuil, soins énergétiques et séances personnalisées pour retrouver confiance, équilibre émotionnel et bien-être grâce à l’énergie des pierres.
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